什么样的人容易得抑郁症

　　忧郁气质是前些年比较流行的一种人格魅力，但是随着抑郁症发病率的不断攀升，人们对抑郁这类情绪的人不再是欣赏，而是一种担忧了。为什么？因为抑郁气质的人很容易和抑郁症结缘，要向知道什么人容易得抑郁症，就需要对不同工作类型和气质的人进行了解，下面医师就为大家详细介绍。

 

　　一、作息不正常的工作的人容易得抑郁症，如轮班、熬夜、时差多等工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的危险性也会增高许多。

 

　　二、缺乏同侪伙伴的工作环境的人容易得抑郁症，压力及责任较少有人可以共同承担，一旦有事，只能独自承受，压力难以排解。

 

　　三、具有时间压迫性及人际竞争性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者容易得抑郁症。

 

　　四、缺乏社会认同感、社会价值观评价较差等级的工作的人容易得抑郁症，也易导致长期缺乏自我认同感、成就感，以及缺少满足心理上需求，这也包括工作前瞻性等因素。

 

　　五、在抑郁的深处徘徊的人容易得抑郁症：抑郁症患者的“情绪中枢”和健康人的存在巨大差异，他们越想修复，却越痛苦。健康人使用认知能力调节不良情绪时，“情绪中枢”的活动强度降低了。但是抑郁症患者越是努力地想调解，情绪中枢杏仁核的活动反倒越强。

 

　　六、需频繁调动工作地点及内容的工作，不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力，这类人也容易得抑郁症。

 

　　医师提醒：当自己遇到不良情绪干扰的时候一定要重视起来，注意做好抑郁症的预防工作最为重要，如果自己无法调节，那就一定要寻求专业医生的帮助。