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抑郁症中医治疗有哪些方法 可以进行心理疏导，我们生活中不顺心的事情非常多，如果我们每一件都在意，每一件打偶耿耿于怀那么生活就该有多么艰辛，疾病也就会随之而来，下面我们就来看看神经性抑郁症的治疗方法。
一、重读信件
再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。
二、重游故地
神经性抑郁症的治疗方法
怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。
三、绘画
假如忧郁的原因是因为惦念双亲，这时，可用笔绘出他们慈祥的面容，不要计较像与不像，只要绘画时全神贯注，感觉便犹如与他们共度佳节，从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。
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