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青少年夜里失眠的不在少数，虽然失眠病因多种多样，但具体到青少年失眠问题，因为他们平时主要以学习为主，其它琐事尚少，所以病因比较单一，治疗上也相对容易。记载于明代徐春甫《古今医统大全》中的读书丸就是备选治疗方式之一。
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读书丸是由生地黄、地骨皮、人参、酸枣仁、菟丝子、远志、石菖蒲、五味子、当归、川芎等中药合理配比而成。精神健康网医师分析说，其之所以能够解决青少年失眠问题主要得益于其药物成分。方中的当归、川穹、人参养心血；远志、酸枣仁定志安神；五味子敛神；生地、地骨皮清热凉血；石菖蒲开窍；人参健脾。数种药物合用可养血安神、凉血宁志，所以对因用脑过度、暗耗心血，或思虑伤脾，生化无源而致的青少年失眠问题有很好的解决效果。
临床上还有这一治疗方法的应用案例：某女18岁，患病1月余，出现心烦、失眠、多梦、注意力不集中，沉默寡言、健忘等症状。诊时该生卧床，母女交替述说病情，泪流不止。比较终诊断为因用脑过度，心血耗损、心火旺盛而成的心烦、失眠。取读书丸进行治疗，早晚各1丸，服药10天后幻听逐渐消失，继续服用一月后，失眠症状几乎消失。
医师分析，青少年失眠问题源于劳心过度也好、思虑伤脾也罢，比较终总以心血虚心火旺为病机。所以，尽管表现不同，但都可利用明代古方读书丸进行治疗。另外，医师还补充说，本方除了可以治疗失眠还有增强记忆之效，清脑开智之功。
